Health and Beauty

! تخلّصي سيدتي من الهالات السوداء طبيعيا

هي مشكلة شائعة جداً تؤرق الكثير من النساء وتتنوع مسببات الإصابة بها. فإليكن أبرز الطرق للتخلص من الهالات السوداء نهائيا”:  – اشربي من 8 إلى 10 اكواب من الماء يوميا...

٥ نصائح ليدوم طلاء الأظافر طويلاً دون تشقّق

احرصي على أن تكون أظافرك نظيفة الأوساخ والزيوت الطبيعية الموجودة على سطح الظفر يمكن أن تساعد في تقشّره. أزيلي طلاء الأظافر القديم جيداً بواسطة الأسيتون والقطن الناعم. اغسلي يديك بالماء...

علاجات طبيعية للتخلص من تصبغات الوجه والدبوغ والكلف

إليك سيدتي علاجات طبيعية تخلصك من تصبغات الوجه والدبوغ والكلف و التي تعيد إلى بشرتك جمالها واتحاد ألوانها و رونقها – خلط طحين الشوفان واللبن وإضافة بضع قطرات من الليمون...

٤ خطوات لبناء عظام قوية

ازداد مرض ترقق العظام انتشارا خلال السنوات الأخيرة بين النساء بشكل خاص و السبب في ذلك هو ارتفاع متوسط العمر. هناك العديد من الإستراتيجيات التي تحافظ على صحة العظام و...

لهذه الأسباب تتراكم الدهون في البطن

إن كنت تريد التخلص من الدهون في البطن، عليك أن تقرأ هذا المقال لتفهم ما هو الخطأ الذي ترتكبه و لتتعرف على أسباب تراكم هذه الدهون و كيف يمكنك أن...